Zadnje čase dobivam precej vprašanj glede uporabe eteričnih olj, mešanja z baznimi olji, njihovim shranjevanjem in podobno. Da bo vsak prišel do informacij, ki jih potrebuje, in da si malo olajšam zadevo, sem nekaj osnovnih napotkov napisala kar v tole objavo.
1. Nekaj o uporabi eteričnih olj
Vse moje izkušnje izhajajo iz uporabe eteričnih olj terapevtske kvalitete. Nekvalitetna eterična olja lahko uporabite kvečjemu za odišavljanje prostora, pa še to vas zna najbolj občutljive zaradi sintetičnih dišav in ostalih primesi boleti glava.
Na splošno velja pravilo manj je več. Priporoča se, da se olje pri določeni težavi uporabi večkrat v manjši količini in ne obratno. Večino olj se pred uporabo razredči v baznem olju, tudi absorpcija eteričnega olja je na ta način boljša. Olja se lahko na kožo nanašajo tudi čista, še posebej pri težavah kot so piki insektov, ureznine, žulji, izpuščaji, akne... Preden uporabite določeno olje, se je potrebno o njegovi uporabi dobro pozanimati. Posebej bodite pozorni pri najmlajših, starejših, ljudeh z občutljivo kožo. Olja se nikoli ne nanašajo direktno na sluznico!
2. Test občutljivosti
Ko se z eteričnim oljem srečujete prvič, ga najprej stestirajte - v pregib komolca ali na zapestje nanesite nekaj baznega olja, nato pa majhno količino eteričnega olja. Čez eno uro preverite področje kože, kamor ste nanesli olje. Če ste na eterično olje občutljivi, ga je treba bolj razredčiti. Če se tudi po blagi mešanici pojavi reakcija, olja ne uporabljajte.
3. Mešanje z osnovnimi olji
Za redčenje eteričnih olj se uporabljajo osnovna rastlinska olja in masla - sama jih mešam s kokosovim oljem, frakcioniranim kokosovim oljem (ta nima vonja po kokosu in se ne strdi na sobni temperaturi), oljem grozdnih pešk, mandljevim oljem, jojobinim oljem, karitejevim maslom, olivnim oljem in še bi lahko naštevala.
Največkrat uporabim deviško nerafinirano kokosovo olje/mast - ta se stali že pri zelo nizkih temperaturah, ponavadi je dovolj, če ga postavim na radiator. V stopljeno mast vmešam želeno količino eteričnega olja, mešanica se nato na sobni temperaturi strdi in je zato zelo praktična za uporabo. Pri občutljivih in otrocih se meša 1 kapljica eteričnega olja v jedilno žlico baznega olja, s tem dobimo 1% mešanico. Število kapljic lahko povečujemo, odvisno od namena uporabe in lastnosti eteričnega olja.
Eterično olje lahko uporabite tudi tako, da problematični predel namažete z baznim oljem, nato naneste majhno količino eteričnega olja. Kot rečeno večina visoko kvalitetnih eteričnih olj se na kožo nanese tudi nerazredčena.
4. Shranjevanje in embalaža
Za shranjevanje eteričnih olj, tudi razredčenih, je najbolj primerna temna steklena embalaža. Sama najraje recikliram staro kozmetično embalažo, ko pa tudi te zmanjka, jo je treba nekje kupiti/naročiti.
Zelo ljube so mi 2ml doTerrine stekleničke, primerne za potovanja, če želite spraviti manjšo količino olja v torbico, uporabljam jih tudi za testerje.
Večje stekleničke, s kapalko ali brez, sem naročala na ebayu (če se vam ne mudi čakati pošiljke skoraj cel mesec), kar nekaj izbire imajo tudi v Sanolaborju.
Stekleničke z razpršilko, roll-on stekleničke in lončke za kremo kupujem v Sanolaborju in v spletni trgovini http://www.tovarnaorganika.si. Vedno steklene in če se le da, z obarvanim steklom.
Pripravljene mešanice in eterična olja shranjujte v temnih prostorih, na sobni temperaturi.
Kaj več o zame najbolj uporabnih eteričnih oljih pa v eni od naslednjih objav,
Nabiralka*
Kaj več o zame najbolj uporabnih eteričnih oljih pa v eni od naslednjih objav,
Nabiralka*
